団体レッスンは講師１人に対して複数の受講生でレッスンを行います。 全講座チケット3枚
団体レッスン内容
初級の団体レッスン新規生徒様募集中！
対象：初心者の方・社交ダンス未経験の方
チケット枚数：1回３枚(1980円～1540円)／60分
内容：前半ジルバ(ラテン種目) 後半ブルース(スタンダード種目) 踊れるようになればルンバ、ワルツに移 行していきます。基本的な踊り方をレッスンしていきます
参加者様の上達に合わせて種目を増やしていきます
必要なもの：シューズは無料でレンタルいたします、ヒールがあるシューズが苦手な方は上履きやスニーカーでレッスンできます。服装は自由です。(タイトスカートは足が広がらないので広がるスカートorパンツスタイルがおススメです)
参加方法：お電話orお問合せフォームからご連絡ください。講師がご案内いたします。初回要予約
上級団体レッスン
上級は社交ダンス経験者を対象にしています、ステップは難易度の高いステップ(バリエーション)が多く内容が進むスピードが速めです
火曜日16：00～：ラテン(チャチャ・ルンバ・サンバ時間があればジャイブ・パソ)、スタンダード(スロー・タンゴ・ワルツ時間があればクイック・べニーズワルツ)を曲に合わせて踊ります。参加希望の方はルーティンの動画とステップ表を見て必要であれば個人レッスンでステップをレッスンしながらご参加いただけます
木曜日18：00～：ラテンの基礎(立ち方・軸の作り方・動き方・体の中の連動など)をじっくり時間をかけてレッスンしています。社交ダンス経験者でダンスの上達を目指したい方を対象にしています。
土曜日16：00～17：00
第1・3・5 土曜日／健二郎先生の健康筋トレ講座 社交ダンスの上達に必要な知識を筋肉から解説し踊るための体づくりを目的とした筋トレの団体レッスンとなっております。社交ダンスに限らず体のどこかが痛いと悩みを抱えている方も多いと思います。日常の健康維持と共通した、ダンスに必要な筋肉を正しく理解し疲れにくく怪我のない体作りとダンス力upを目指します。
講座内容：自重トレーニング、チューブトレーニング
必要な物：動きやすい服装、室内用靴、タオル、飲み物
第2・4 土曜日／スタンダード基礎クラス スタンダードの基礎(立ち方・軸の作り方・動き方・体の中の連動など)をじっくり時間をかけてレッスンしています。社交ダンス経験者でダンスの上達を目指したい方を対象にしています。筋肉の使い方を理解しトレーニングを取り入れながらワルツベーシックを踊ります。